Panes de harina integral con salvado de trigo, avena y miel

Panes de harina integral con salvado de trigo, avena y miel

Ingredientes
½ k. Harina común
½k. Harina integral
c/n Avena
30g. Levadura fresca
3 cucharadas de Miel
2 cucharadas de Azúcar
1 pocillo de café de Aceite de oliva
c/n Agua tibia

Procedimiento
Disolver la levadura con el agua tibia y el azúcar y un bowl pequeño y dejar levar aproximadamente 15 minutos.
En otro bowl mezclar ½ k de harina integral con la sal luego agregar el fermento de la levadura que teníamos reservado en el bowl pequeño con el aceite de oliva y la miel logrando una masa liquida. Mezclar muy bien. Luego agregar la harina común hasta lograr un bollo muy suave.
Dejar levar tapado, para que leve más rápido, hasta que duplique su volumen.
Una vez levada la masa, aceitar una bandeja, hacer bollitos y dejarlos levar nuevamente.
* Antes de llevar al horno de leña humedecer con agua y espolvorear con la avena.
La temperatura del horno debe ser de 250 grados. Una vez en el horno tardaran unos 20 minutos aproximadamente, siempre controlar.

Receta de Sandy.
hornosdeleña.com

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